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パワーヨガに参加してみる

ジムでルーティンを終わってから、パワーヨガの日だと気付く。
4月からプログラムが変わって、ヨガ関係が増えてるのにゃ。v(^_^)
そう言えば何曜日だかピラティスもあったような?

一旦帰宅、洗濯してランチして昼寝して出直す。
で、パワーヨガ、いつものヨガの、動きが多いヤツって感じ。
なんたらかんたらアーサナ、っていう名前が覚えられなかったりする。

汗かいた。

音楽メモ:Roosterって、なかなかやるな〜。

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