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近場で初詣

近所の神社巡り。
守部素盞嗚神社〜西武庫須佐男神社〜東武庫須佐男神社〜磐長姫神社
漢字、読めない。。。(--;) 最初の3つは「すさのお」、4つ目は「いわながひめ」。
どの神社も空いていた。

朝、お雑煮を作ってお餅を2こ食べて出かけたら、例の、血糖値が下がった感じがまた襲ってきた。
風邪は治ってないし、へろへろで歩いても運動になった気がせず、お正月から嫌な体調。

お餅は血糖値を急に上げるのだろうか?
・・・と調べてみれば、白いお餅はやはりGI値が高い。
玄米餅にしたほうがいいらしい。
うぅ〜、大量に仕入れたお餅の残りはどうしたものか。
ばんそうれいちゃ、とかいうのを一緒に飲むか・・・。

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