« January 2012 | Main | March 2012 »

February 2012

HRT関連メモ

こないだ整形外科に行ったとき、HRTでカウフマン療法してるっていう話の時、「しょうたい出血があるってことですか?」と聞かれたんだったかな?
その「しょうたい」の正体がわからなかったので、調べてみた。

不妊治療用語の説明から抜粋;
・・・ここから・・・

消退出血

血液中のホルモン(エストロゲンやプロゲステロン等)が、低下することによって、子宮内膜が剥離(剥がれる)して起こる子宮からの出血のこと。
               例えば、月経(生理)や排卵直前に起こる出血。また、ピルなどを服用して服用後に起こる出血も消退出血の一種。
 
破綻出血
消退出血と異なり、血液中のホルモンが持続的に存在し続けることによって、子宮の内膜が増殖し続け、内膜が一部剥離することによって起こる出血のこと。多くがエストロゲンの作用によって起こる場合が多い。
                例えば、排卵があって月経周期が60日あるような人の場合、黄体期はおよそ14日しか続かず、排卵までに46日かかる計算になる。排卵までの間にエストロ ゲンが少量ではあるが出続ける。この様な時には、排卵までの間に少量出血する場合があり、これを破綻出血といい、月経とは違う出血である。また、無排卵性 周期症もその代表的な疾患といえる。

・・・ここまで・・・

で、どっちなのかな?
今は休薬中の7日間にも、半分ずつエストラーナ貼ってるし。

| | Comments (0)

心臓に来たか

ジムで「この頃得体の知れない悪い菌が流行っていて、心臓や脳に悪く、非情に厄介」と聞いていた。
もう一度よく聞くと「その人(ジム仲間のお知り合い)は最初腰が痛いと医者に行って治療して、風邪のような症状が出て暫くしても熱が引かない、そのうち心臓や脳に手術が必要な位のダメージが来てしまった」とのこと。

ダンナさん、風邪を引いて熱が続いたので医者に行ったら、聴診で異音がしたと。
音で判るのかどうか、医者の見立てでは心内膜症。
すぐに血液検査。(まだ今は培養中で結果待ち)
こないだ心エコー検査。→MVP(僧帽弁後尖逸脱) という診断を下される。
I~II MR (僧帽弁閉鎖不全症)
いまここ。

まだどれくらいリスクの高い状態なのか私は聞いてないんだけど、「もう、走れない」と言って、イヤホン付き耳当てをくれた。
ダンスも無理なんだろうね。。

ダンナさんの場合、鼻血が酷く菌に曝されやすい上に、抗アレルギー薬や血液凝固剤を飲んでいたこと、と、鼾が酷くもしかして睡眠時無呼吸症候群なのかもしれないのが原因かな?って勝手に思う。

風邪が引き金で何が起こるやら。ってことで。(溜息)

| | Comments (0)

いわゆる心臓弁膜症

まさにこんな感じで見つかった、という、ダンナさんの病気。
心臓弁膜症サイトのコラムより
「原因不明の微熱症状が続いて…」

まんまに近い。。
でも、ダンナさんがかかってる病院、何だか悠長すぎる気がする。
次の診察は来週の金曜日だなんて。2週間も先?
内膜に細菌感染があるんだったら、即入院じゃないのかなぁ??
急性になる菌だったりしたら、ひと月で死ぬやん。

わかったことは、MVPやMRは自然には治らない、ということ。
ガイドラインによると、僧帽弁の置換手術ができる病院とできない病院で、治療に差がある(ありすぎやん)こと。
IE(感染性心内膜炎)は感染症の中でも重症だということ。←この方が問題。

| | Comments (0)

大病院へ

ダンナさん、今日も最寄りの病院へ。
これからどうする、という話をしたのかな。
MRの方は、やはり手術を勧められたようだ。
IEについては、まだ原因菌が出ていないみたいで、引き続き抗生剤を服用するようすすめられただけのよう。入院はなし、か。。
本人は心内膜炎でも「細菌性じゃない」って言うので、そうなのー?

が、そこでは心臓外科が無いので、別の大病院に行くよう言われたらしい。
明日、ネットワークを通じて向こうの病院の予約を取ってもらい、電話で日時を知らされるとのこと。

ダンナさん、手術はしないって言ってたけど、しんどさが増してきて(症状が進んでいるのか精神的なことでかは不明)急に心不全起こすリスクの方が嫌になってきたみたいで、おとなしく紹介先に転院?するつもりのよう。

さてそろそろ、ジムに行かないダンナさんを心配して、仲間からメールが来るようになった。
嘘ついても仕方ないしなぁ。。

| | Comments (0)

年金もらえなくなるの

あ?
ダンナさんが手術することになると、3ヶ月は休養が必要で、そうなれば会社を辞めなくてはいけないと。(汗)
この歳だしこの世相だから、身体障害者手帳もらっても(この手術後はもらえるらしい)再就職は無理かと。(汗)
国民年金に切り替えるとして、どうやって稼ぐ?(汗)
年金受給資格獲得まであと何年?(汗)

うわー。。。orz

| | Comments (0)

シビアIII

シビアIII、そんな言い方をするのも、数字の意味も知らなかった。

でもダンナさんの心臓、大病院での検査でかなり悪いことが判った。
僧帽弁だけじゃなく、大動脈弁もダメになってるらしい。しかも一番悪いシビアIIIと。(後でネット上でIVがあるのを見たけど、IIIまでなのかな??)
その割に、少しの肥大はあるものの、心臓自体のダメージが見られなく、心不全を起こしてもおかしくないのに元気なんだとか。
今のうちだけ・・・?
や、判らない。

まだ、心内膜炎の可能性も捨てきれないし、明日は経食道エコーで更に検査、来週にもRI(運動負荷心筋血流?)検査。
次の木曜日には主治医の診察と、私も参加して栄養指導。

ダンナさん、血圧計を買いに行った。
高血圧が大きなリスクファクターであるとのこと。って、ダンナさんあんなに血圧高かったかしら??
勝手に思うに、精神的なダメージでアドレナリンが出て高血圧になってるのかな、とか。

と。
心内膜炎だとして、急性だとして、もう2週間も経ってるから、残り2週間とか言うんじゃないでしょうね?

| | Comments (0)

経食道エコーで

ダンナさん、今日も検査。

会社の社長に、やっと休職のお願いをちょっとしたみたい。
や、書類を出した訳じゃないらしい。来週も仕事らしい。大丈夫か~orz

で、検査。
経食道エコーで心臓の細部を見たようだ。
検査技師が終わり頃には4人いたそうで、時間ぎりぎりまで丁寧に見てもらったみたい。
ダンナさん自分も、ぶっとい管で動けないところ、右目だけでモニターを見てたらしい。

結果、僧帽弁の腱索はどう見たって切れてるらしい。(泣)
けれど動脈弁は、心配するほどではなかったみたい。
疣贅(  ゆうぜい)もなく(つまり細菌性心内膜炎じゃない!)、心肥大もなく、心臓自体はきれいで元気らしいよ。
昨日シビアIIIて言われたのは?
逆流の程度?(数値を聞いてないので判断できない)

こう書いてあるサイトがあったので、参照。でもシビアは4て?
*****
逆流度合いは軽い方から
trivial(レベル1) ほんの少し
mild(レベル2) 少し
moderate(レベル3) やや多い
severe(レベル4) だだ漏れ
*****

なんで腱索が切れたかは不明。
で、切れた腱索は勝手に元通りにならないので、いつかは形成術しないといけないのだけど、命が残り2週間から延びたことで、ダンナさん、少しは精神的に楽になったみたい。血圧も正常に戻り、食欲も出た。

前の病院で処方されていた抗生物質の副作用で、胸を中心にいっぱい赤斑が出て、昨日がピークだったかな、これも書いとく。(今はどの薬も飲んでいない)

| | Comments (0)

ダンナさん考

ダンナさん、元来虚弱体質だったらしい。
よく病気になっては医者通いをしたと。
成長期になって「これではいけない」と奮発して、筋トレを始めたらしい。
それが今までずーっと続いている。

かなりの負荷をかけてスミスマシンとかやってる。
あんなの見て、それに昨年やはり筋トレが趣味の仲間が心筋梗塞で亡くなったし、絶対血管系に悪いわ思ってたけど。。

あのトレーニングがダンナさんを生きながらえさせてきたのかな~との思いも出てきた。
元々弱かった心臓をも、筋トレしたのでは?

プロテインやCoQ10、タウリンといったサプリを摂取してたのも悪くはなかろう。
私がダイエットの為に買ったL-カルニチンも飲んでもらおうかな。(栄養相談んとき聞こう)

あとは高血圧のコントロール。
トクホ、カルピスのアミールSはACE阻害剤の代わりとして。ヤクルトのプレティオはGABA:副交感神経を優位にしてアドレナリンの抑制→血圧を下げるという効果とか。

ちなみに今になって思い当たるのが、体調や機嫌が悪い時に、顔が紅潮する訳じゃないのに唇が紫色になることと、運動してるのにいつも足首が浮腫んでいたこと。
前から心臓に何かあったんじゃないかな?
ダンナさんに「心不全起こしてたのと違う?しんどくなかったの?」て聞いたら、「いつもこんなだから、どういう状態からしんどいって言うのかよく判らない」だと。(汗)

| | Comments (0)

チョコなしV-day

ダンナさん、明日RI運動負荷心筋検査。

で、調べてもよくわからないんだけど、「今夜からコーヒーやお茶と牛乳がダメ、当日朝食は軽く」というのは、食事はかまわないけど、カフェインと牛乳がダメってこと?
・・・なのでバレンタインデーだけど、チョコなし。(^^;)

| | Comments (0)

ダンナさんの検査結果

ダンナさん、昨日心筋シンチで今日医師と面談。
栄養相談もあるので、一緒に病院に付いて行った。

結果、緊急性はなく経過観察、ということに。
僧帽弁はIII(悪い)、大動脈弁はI~II(まだ軽度)の閉鎖不全(逆流)。
これがもし僧帽弁だけだったら形成術も考えらるのだけど、大動脈弁も少しずつ悪くなっていくことを考えればこちらは置換手術しかなく、先に僧帽弁形成術だけをしてしまうと癒着もあったりして後の大動脈弁置換術は難しくなるらしい。
2つの弁を同時に、となると心臓を止める時間も長くなり危険だしずっとワーファリンが必要なこと。
QOLを考えれば、今の状態だと手術する方がリスクが大きくなるのだわね。
2ヶ月後とそれ以降もずっとエコー検査をしていって、どれくらい病状が進んでいるかを見て、それからはそれからのことで。

その他医師から聞いたこと。
唇の血色が悪いのは、関係ないとのこと。(あれ?)
血圧が高いだけでは疣贅は付かない。
あと、何だっけ。。。(思い出したら書こう)

栄養相談は、1時間ほど。
1日の塩分NaClを6g以内に収めること、野菜は350g食べること、油料理は2品まで。
用意してあった本でいろんな食品の塩分をじっくり見ると、6g以内にするのってけっこう難しい。
漬物、干物、練り製品は普段はもう食べられない。
で、醤油や塩をどれ位使ってどれ位の味になってるかを知らないとだめだわね。

相談員、ダンナさんの体型を見て「カロリーは気にしなくても大丈夫みたいですね」と。(^_^;)

| | Comments (0)

経皮的クリップ術

僧帽弁逆流に対し、外科的手術だけじゃなく経皮的クリップ術という方法があるので、メモ。
カテーテルで僧帽弁の前尖と後尖の真ん中を、クリップで留めるんだって。出口が2つになる感じ。
外科的手術だと心臓を止めなくてはいけないんだけど、カテーテル術だと心臓を動かしたままだし、

が、どちらにしても、手術適応になるのは中程度~重症の逆流と左心室機能不全がある患者。
ダンナさんの心筋シンチの結果、心臓は今のところまだ全然機能不全とは言えない元気さのようで。。

けど、どのみち悪くなっていくだろうし、今のうちにカテーテル術の上手い、っていうか、できる病院を探しておかなくてはいけない?
日本ではまだできるお医者さんが少なそう。

だからやっぱり外科的手術の上手いお医者さんに当たる方がいいのか?
とは言えダンナさんはあんなに鼻血が出るのだから、ワーファリンを飲む方がリスク高くない?

| | Comments (0)

悪口

自分が死ぬことを意識し始めたので、突然人格者になった? と思った話。

ダンナさん、これから平日にもぼちぼち休むとのこと。
会社にはまだ病気のことは伝えていないらしいが。

で、今日もお休み。とりあえず私だけジムで走ってきた。

後、医療費控除をe-taxでしようと思ったけど、公的個人認証サービスだっけ?電子証明の期限が切れてたのでそれの再申請に市役所へ。
行く前から何だかつっかかるな、とは思っていたけど、再申請に時間がかかって、ダンナさん苛ついた。

お茶しようとモールへ。
話題が切れたので「ジムで香水臭ふりまいてた人がようやく匂いを落としてきた」という話をした。
そしたら「人の悪口言って、虚しくない?」だと。

なんもしゃべれなくなったわ。

帰宅後、e-tax。H.22年分。(遅)
でも帰ってくるの少しだけ。
こっちの方が虚しいっての。

| | Comments (0)

2012年2月のつぶやき

2月2日

群舞が好きなんかな、去年のBuzz styleでのSoul 2 soul一回生、また見てしまう→ http://bit.ly/xz2ezc
posted at 00:22:09

「ロボット」の宣伝で日本でもやってくれないかなー?ww インドの軍事パレードが愉快なことになっている - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2132788944550268501
posted at 23:41:47

2月3日

ポッピンなどのストリート系ダンスには、コート系のスニーカーが良いとのことで、これが1番人気みたい。  【NIKE(ナイキ)】AIR FORCE 1 07 ホワイト×ホワイト NIKE(ナイキ) http://www.amazon.co.jp/dp/B001R157JU/ref=cm_sw_r_tw_dp_DDQ...
posted at 00:18:50

2月4日

ガーデンズに行ってきたんだけど、インドから直接買い付けてきたっていうショールを売ってた店が閉店してた。。残念。その隣の隣にMyサルワールカミーズ柄のワンピ売ってる。けどよーく見たら、柄がビミョーに違うし素材も違う。おんなじだったら買ったのにな。
posted at 00:07:26

RT @po_po_poo: 3月公開予定【Kahaani】から「Shotti Bolchi」 http://www.youtube.com/watch?v=JC-bou7Xqno 最近はヴィディヤーが出ているだけで、「ただの作品ではないな」と思ってしまいます。それとは別にコルカタが舞台の作品は久々かな? #indoeiga
posted at 00:10:44

口をゆるめないと。また噛みしめてたわ。。(肩凝りの元)
posted at 00:13:58

RT @u_zhaan: インドに来たことがある人達の脳裏に一度は浮かんだであろう不安が、現実化した瞬間をとらえた写真です。 http://twitpic.com/8fgg12
posted at 17:20:51

2月5日

時間に余裕がない!って思ったけど、自分がトロくなっただけ、よね。
posted at 00:08:42

やるな、R.L.。。 ワッフルケーキのお店「R.L(エール・エル)」からリラックマのコロコロワッフル新登場♪ http://blog.san-x.co.jp/rilakkuma/2012/01/post_496.html
posted at 01:13:30

RT @nekopic_bot: http://twitpic.com/7873re
posted at 22:59:07

RT @nekopic_bot: http://twitpic.com/5nikd2
posted at 23:00:02

楽天トラベルでゲットしたはずのポイント、まだだわよ。反映遅っ(泣)
posted at 23:37:41

ベランダでガタッと音がしたので見ると、暫くして、猫がベランダから木に飛び移った。バラの鉢が倒れてた。にゃろーまた来たか。ここ2階だよ?・・・
posted at 23:58:33

2月8日

普通救命救急講習の予約した。前に受けたのに、覚えてないし。。
posted at 22:15:14

Buzz style Final 見に行きたいなー。。
posted at 22:53:02

2月9日

そうなんやー( ・_・;) 時代は変わる。。 2995 ユリアティハウスにて無声慟哭永訣の日々を過ごしている http://r10.to/hCOhvu #r_blog
posted at 23:37:33

2月13日

お。もうダイエットに必要ないかなと思って置いていたL-カルニチンが。。
posted at 10:05:41

2月14日

納豆食べたらしゃりしゃり言う。3年もののパルミジャーノみたい。アミノ酸の結晶?
posted at 13:23:45

RT @apj: 感染症を「正しく」怖がって欲しいです。放射能を正しく怖がるよりは易しいはずです。湯を変えずに不潔なままにしておく「乳酸菌風呂」なんて冗談じゃない。昔は感染症で人が沢山死んでたけど、かなり防げるようになって時間が経つので、みんなそれが当たり前と思って油断してませんか。
posted at 14:04:54

整形外科で腰痛を診てもらってて、自分の姿勢の悪さを再確認。お腹の横の筋肉(腹斜筋?)を使って立ったり座ったりする訓練→わかりません→立ち姿勢の矯正→うまくいきません→スキップ6歩(最後の2歩は次に歩くことを考えながら)~4歩歩く~スキップ繰り返し、という訓練しなさいと。今ココ。
posted at 23:56:35

2月15日

@luckyyuzy 良い姿勢って実は難しいのですぅ。今日もNHKでやってましたね。(腰痛の原因はストレス、てなこと) 確かに、歩いてるより立ってるだけの方が背中周りが緊張して痛くなりますよねー。立ち読みはほどほどにってことかしら。歩き回りながら読みする?(^_^;)
posted at 20:53:55

@luckyyuzy 塩麹だー! 出来上がったら作ってみて→塩麹豆腐。美味しいよー。金麦とどうぞ。。
posted at 20:56:36

今日はジムで、可動域を広げる方法を教わった。PNFっていうストレッチ。メモ。
posted at 21:05:02

2月16日

1週前に楽天ブックスで注文した本、まだ未発送とのこと。見たら7~14営業日以内に発送予定・・・まだ1週間かかるの? 本屋で見つけたとき、買っておいたら良かったわorz
posted at 13:01:50

ドトールの白ココア、私には甘すぎでした(´・_・`)
posted at 15:20:33

@luckyyuzy うちの塩麹も結構水っぽいですぅ。(^_^;) http://t.co/ETE0k3uG
posted at 22:01:59

2月17日

@luckyyuzy 毎日かき混ぜて10日ほど経つと、こころもちトロッとしてきます。甘酒みたいかな。 パサパサのん、作ったこと無いです。味の違いを見るのが楽しみですね(^o^)
posted at 00:12:10

「e-taxをご利用の方へ」ていうメールが来て、認証画面に番号を入れろって。これはフィッシング詐欺か? http://t.co/cXze1NXY
posted at 16:57:27

e-taxのホームページ、「メッセージボックスの確認」ボタンから飛ぶサイトと同じ画面。むーん? http://t.co/GxpYJBcY
posted at 17:02:11

試しにホームページから飛んだ所から番号を入れてみた。なんも無しかよ…(´・_・`) http://t.co/FXDzCb7p
posted at 17:06:29

RT @mayuriyukiko: よいものは広まり、根づきます。 http://mayuriyuki.blog105.fc2.com/blog-entry-1298.html
posted at 23:43:00

お寿司かー。昨日高血圧予防の栄養相談。お寿司の塩分てば結構高めだって・・・ リラックママグカップ、小僧寿しチェーンでプレゼント!! http://blog.san-x.co.jp/rilakkuma/2012/02/post_500.html
posted at 23:58:06

2月18日

火葬されるときお骨をパウダーにして欲しいとかの希望も聞いてもらえるようになるのかな・・・? 2月15日(水)葬送基本法制定にむけて参議院議員会館で第一回の勉強会を開く http://hitorigurashi.cocolog-nifty.com/kyodo/2012/02/215-01...
posted at 00:04:50

双灯篭 http://blog.goo.ne.jp/k_yomogi/e/06865f660052a953c168defcc2...
posted at 00:29:45

小梅の香り、良いわ~(^◇^)今年は遅いけど。やっぱり春は巡ってくる。
posted at 15:34:39

2月20日

乱立する心臓外科手術病院、7割は危ない病院。。 天皇陛下のこともあり、また増えそうですかね? 「誰も書かない心臓外科専門医認定試験」 http://medg.jp/mt/2011/12/vol332.html
posted at 00:26:20

Naの摂りすぎに注意してるところだけど、摂らなさすぎても鬱血性心不全リスクは高くなると。なので、未だに適量は不明なんだとか。考えすぎるの、止めようかー(^_^;) http://blog.m3.com/reed/20120218/Na__
posted at 11:54:08

@ruddysomali や、日本人はNaの摂らなさすぎってありえないわ。いちいち表示を確かめてみたらわかる。 で、塩分の濃い食事したなって思ったら、Kaで相殺すればいいかぁなどと。。バナナバナナ(^^ゞ 
posted at 12:16:24

昨日みつけたツグミ3羽はどこに行っちゃったんだろう?
posted at 19:32:39

これはそもそも、インド映画が日本で上映されないとダメやん、ちう話。。ロボットはキリマンジャロ言いながらマチュピチュやしorz 映画による外国人観光客誘致に向けて2省が協力【インド経済/ニュース】: http://news.indochannel.jp/news/nws0004222.html#.T0Ijk1jCWy... @AddThisさんから
posted at 19:44:36

2月23日

留守電に間違い電話が入っていた。「今日頂いた薬プラピックスの数が足りないんですけど」、、、困った(´・_・`)
posted at 13:27:01

RT @Somedaythefilm: #Dance, in its essence, is simply life on a higher level! RT if you agree! @Somedaythefilm
posted at 13:33:19

RT @gulur49: 7 Sensational Miso Recipes | Care2 Healthy Living http://www.care2.com/greenliving/7-sensational-miso-recipes...
posted at 16:46:25

ローマ字読みのヒンディー語が引ける辞書 【Allied Transliterated Hindi-English Dictionary】 #bookmeter http://book.akahoshitakuya.com/b/8186062106 @bookmeterさんから
posted at 23:21:54

2月24日

本、発送予定の期限である2週間待たされたけどまだ入荷されていないとのこと。もういいや。キャンセルした。
posted at 14:13:14

そう言えば今日、奈良でウグイスの囀りが聞かれたとか。梅は遅いのに、ウグイスは早いのね。。 この辺ではウグイス、2月の初めに1回だけ下手に鳴いた気がする。姿は見てるんだけどね。 ツグミは3羽だけしかやって来ていない。
posted at 21:13:54

2月26日

昼に書くの忘れてた。。 MacDonaldのチーズバーガーに、目玉焼き挟んで、ファンケルの「満点野菜」っていう青粒をぽりぽり囓りながら食べた。満点野菜にハーブみたいな効果があって意外と行けたのよね。
posted at 21:27:47

@luckyyuzy 昨日漬けてから2日目のを食べましたが、まだ塩っぽい感じでした。4日目くらいのを食べたときはまったりしてたかな。。豆腐の違いもあるかしらん?水切りしっかりしたの、1週間位でクリームチーズみたいになるそうですが恐くて待ちきれません(^^;)
posted at 21:58:23

@luckyyuzy 水切りが面倒よね。。でも、水切りしたほうが美味しいですー。
posted at 22:11:59

@luckyyuzy うちは冷蔵庫で漬けてます。けど食べるときには、しばらく前から常温に置いとかないと、ちべたい!ですよね、今時分は。。
posted at 22:23:04

@luckyyuzy (^O^)こたつ!そうかヨーグルトと一緒やったん!
posted at 22:36:50

@luckyyuzy そうそう。カマンベールなんかまだ若かったら、オーブンで温めちゃえばいいのよ。(違?)
posted at 22:55:39

@luckyyuzy でしょ?(^.^) こたつ塩麹豆腐が楽しみになってきましたにゃ。
posted at 23:06:10

2月27日

さっきTwitterとFacebookとGoogleとYahoo!と楽天とかいろいろ、繋がらなかったのは何だったのかな?MixiとNiftyは繋がってたけど。
posted at 22:17:42

2月29日

自分の生き方が「稚拙で場当たり的」って言われないようにしたいものだ。
posted at 00:02:30

わわ。。大阪アジアン映画祭のチケット、まだ買ってないやん。
posted at 00:40:20

本物の猫さんが出てくる、こんなのあるのね→ 映画「くろねこルーシー」特報1: http://youtu.be/ERljpy5FLQ0 @youtubeさんから
posted at 22:21:01

教えてもらったのはドラマの方。黒にゃんがまだ子にゃーだからかわいいよ、と。→ ドラマ「くろねこルーシー」第9話予告: http://youtu.be/jGfxEArGgF4 @youtubeさんから
posted at 22:28:02

関西ないよ? RT @robot_eiga: 本日2/29(水)深夜25:00オンエアのフジテレビ「なかよしテレビ」のテーマは“世界に自慢できる映画を作っている国はどこだ!?」 インド映画代表として『ロボット』が紹介されます!! http://www.fujitv.co.jp/nakayoshitv/ #8ch
posted at 22:35:23

| | Comments (0)

2012年2月Tweetまとめ

2月2日

群舞が好きなんかな、去年のBuzz styleでのSoul 2 soul一回生、また見てしまう→ http://bit.ly/xz2ezc
posted at 00:22:09

「ロボット」の宣伝で日本でもやってくれないかなー?ww インドの軍事パレードが愉快なことになっている - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2132788944550268501
posted at 23:41:47

2月3日

ポッピンなどのストリート系ダンスには、コート系のスニーカーが良いとのことで、これが1番人気みたい。  【NIKE(ナイキ)】AIR FORCE 1 07 ホワイト×ホワイト NIKE(ナイキ) http://www.amazon.co.jp/dp/B001R157JU/ref=cm_sw_r_tw_dp_DDQ...
posted at 00:18:50

2月4日

ガーデンズに行ってきたんだけど、インドから直接買い付けてきたっていうショールを売ってた店が閉店してた。。残念。その隣の隣にMyサルワールカミーズ柄のワンピ売ってる。けどよーく見たら、柄がビミョーに違うし素材も違う。おんなじだったら買ったのにな。
posted at 00:07:26

RT @po_po_poo: 3月公開予定【Kahaani】から「Shotti Bolchi」 http://www.youtube.com/watch?v=JC-bou7Xqno 最近はヴィディヤーが出ているだけで、「ただの作品ではないな」と思ってしまいます。それとは別にコルカタが舞台の作品は久々かな? #indoeiga
posted at 00:10:44

口をゆるめないと。また噛みしめてたわ。。(肩凝りの元)
posted at 00:13:58

RT @u_zhaan: インドに来たことがある人達の脳裏に一度は浮かんだであろう不安が、現実化した瞬間をとらえた写真です。 http://twitpic.com/8fgg12
posted at 17:20:51

2月5日

時間に余裕がない!って思ったけど、自分がトロくなっただけ、よね。
posted at 00:08:42

やるな、R.L.。。 ワッフルケーキのお店「R.L(エール・エル)」からリラックマのコロコロワッフル新登場♪ http://blog.san-x.co.jp/rilakkuma/2012/01/post_496.html
posted at 01:13:30

RT @nekopic_bot: http://twitpic.com/7873re
posted at 22:59:07

RT @nekopic_bot: http://twitpic.com/5nikd2
posted at 23:00:02

楽天トラベルでゲットしたはずのポイント、まだだわよ。反映遅っ(泣)
posted at 23:37:41

ベランダでガタッと音がしたので見ると、暫くして、猫がベランダから木に飛び移った。バラの鉢が倒れてた。にゃろーまた来たか。ここ2階だよ?・・・
posted at 23:58:33

2月8日

普通救命救急講習の予約した。前に受けたのに、覚えてないし。。
posted at 22:15:14

Buzz style Final 見に行きたいなー。。
posted at 22:53:02

2月9日

そうなんやー( ・_・;) 時代は変わる。。 2995 ユリアティハウスにて無声慟哭永訣の日々を過ごしている http://r10.to/hCOhvu #r_blog
posted at 23:37:33

2月13日

お。もうダイエットに必要ないかなと思って置いていたL-カルニチンが。。
posted at 10:05:41

2月14日

納豆食べたらしゃりしゃり言う。3年もののパルミジャーノみたい。アミノ酸の結晶?
posted at 13:23:45

RT @apj: 感染症を「正しく」怖がって欲しいです。放射能を正しく怖がるよりは易しいはずです。湯を変えずに不潔なままにしておく「乳酸菌風呂」なんて冗談じゃない。昔は感染症で人が沢山死んでたけど、かなり防げるようになって時間が経つので、みんなそれが当たり前と思って油断してませんか。
posted at 14:04:54

整形外科で腰痛を診てもらってて、自分の姿勢の悪さを再確認。お腹の横の筋肉(腹斜筋?)を使って立ったり座ったりする訓練→わかりません→立ち姿勢の矯正→うまくいきません→スキップ6歩(最後の2歩は次に歩くことを考えながら)~4歩歩く~スキップ繰り返し、という訓練しなさいと。今ココ。
posted at 23:56:35

2月15日

@luckyyuzy 良い姿勢って実は難しいのですぅ。今日もNHKでやってましたね。(腰痛の原因はストレス、てなこと) 確かに、歩いてるより立ってるだけの方が背中周りが緊張して痛くなりますよねー。立ち読みはほどほどにってことかしら。歩き回りながら読みする?(^_^;)
posted at 20:53:55

@luckyyuzy 塩麹だー! 出来上がったら作ってみて→塩麹豆腐。美味しいよー。金麦とどうぞ。。
posted at 20:56:36

今日はジムで、可動域を広げる方法を教わった。PNFっていうストレッチ。メモ。
posted at 21:05:02

2月16日

1週前に楽天ブックスで注文した本、まだ未発送とのこと。見たら7~14営業日以内に発送予定・・・まだ1週間かかるの? 本屋で見つけたとき、買っておいたら良かったわorz
posted at 13:01:50

ドトールの白ココア、私には甘すぎでした(´・_・`)
posted at 15:20:33

@luckyyuzy うちの塩麹も結構水っぽいですぅ。(^_^;) http://t.co/ETE0k3uG
posted at 22:01:59

2月17日

@luckyyuzy 毎日かき混ぜて10日ほど経つと、こころもちトロッとしてきます。甘酒みたいかな。 パサパサのん、作ったこと無いです。味の違いを見るのが楽しみですね(^o^)
posted at 00:12:10

「e-taxをご利用の方へ」ていうメールが来て、認証画面に番号を入れろって。これはフィッシング詐欺か? http://t.co/cXze1NXY
posted at 16:57:27

e-taxのホームページ、「メッセージボックスの確認」ボタンから飛ぶサイトと同じ画面。むーん? http://t.co/GxpYJBcY
posted at 17:02:11

試しにホームページから飛んだ所から番号を入れてみた。なんも無しかよ…(´・_・`) http://t.co/FXDzCb7p
posted at 17:06:29

RT @mayuriyukiko: よいものは広まり、根づきます。 http://mayuriyuki.blog105.fc2.com/blog-entry-1298.html
posted at 23:43:00

お寿司かー。昨日高血圧予防の栄養相談。お寿司の塩分てば結構高めだって・・・ リラックママグカップ、小僧寿しチェーンでプレゼント!! http://blog.san-x.co.jp/rilakkuma/2012/02/post_500.html
posted at 23:58:06

2月18日

火葬されるときお骨をパウダーにして欲しいとかの希望も聞いてもらえるようになるのかな・・・? 2月15日(水)葬送基本法制定にむけて参議院議員会館で第一回の勉強会を開く http://hitorigurashi.cocolog-nifty.com/kyodo/2012/02/215-01...
posted at 00:04:50

双灯篭 http://blog.goo.ne.jp/k_yomogi/e/06865f660052a953c168defcc2...
posted at 00:29:45

小梅の香り、良いわ~(^◇^)今年は遅いけど。やっぱり春は巡ってくる。
posted at 15:34:39

2月20日

乱立する心臓外科手術病院、7割は危ない病院。。 天皇陛下のこともあり、また増えそうですかね? 「誰も書かない心臓外科専門医認定試験」 http://medg.jp/mt/2011/12/vol332.html
posted at 00:26:20

Naの摂りすぎに注意してるところだけど、摂らなさすぎても鬱血性心不全リスクは高くなると。なので、未だに適量は不明なんだとか。考えすぎるの、止めようかー(^_^;) http://blog.m3.com/reed/20120218/Na__
posted at 11:54:08

@ruddysomali や、日本人はNaの摂らなさすぎってありえないわ。いちいち表示を確かめてみたらわかる。 で、塩分の濃い食事したなって思ったら、Kaで相殺すればいいかぁなどと。。バナナバナナ(^^ゞ 
posted at 12:16:24

昨日みつけたツグミ3羽はどこに行っちゃったんだろう?
posted at 19:32:39

これはそもそも、インド映画が日本で上映されないとダメやん、ちう話。。ロボットはキリマンジャロ言いながらマチュピチュやしorz 映画による外国人観光客誘致に向けて2省が協力【インド経済/ニュース】: http://news.indochannel.jp/news/nws0004222.html#.T0Ijk1jCWy... @AddThisさんから
posted at 19:44:36

2月23日

留守電に間違い電話が入っていた。「今日頂いた薬プラピックスの数が足りないんですけど」、、、困った(´・_・`)
posted at 13:27:01

RT @Somedaythefilm: #Dance, in its essence, is simply life on a higher level! RT if you agree! @Somedaythefilm
posted at 13:33:19

RT @gulur49: 7 Sensational Miso Recipes | Care2 Healthy Living http://www.care2.com/greenliving/7-sensational-miso-recipes...
posted at 16:46:25

ローマ字読みのヒンディー語が引ける辞書 【Allied Transliterated Hindi-English Dictionary】 #bookmeter http://book.akahoshitakuya.com/b/8186062106 @bookmeterさんから
posted at 23:21:54

2月24日

本、発送予定の期限である2週間待たされたけどまだ入荷されていないとのこと。もういいや。キャンセルした。
posted at 14:13:14

そう言えば今日、奈良でウグイスの囀りが聞かれたとか。梅は遅いのに、ウグイスは早いのね。。 この辺ではウグイス、2月の初めに1回だけ下手に鳴いた気がする。姿は見てるんだけどね。 ツグミは3羽だけしかやって来ていない。
posted at 21:13:54

2月26日

昼に書くの忘れてた。。 MacDonaldのチーズバーガーに、目玉焼き挟んで、ファンケルの「満点野菜」っていう青粒をぽりぽり囓りながら食べた。満点野菜にハーブみたいな効果があって意外と行けたのよね。
posted at 21:27:47

@luckyyuzy 昨日漬けてから2日目のを食べましたが、まだ塩っぽい感じでした。4日目くらいのを食べたときはまったりしてたかな。。豆腐の違いもあるかしらん?水切りしっかりしたの、1週間位でクリームチーズみたいになるそうですが恐くて待ちきれません(^^;)
posted at 21:58:23

@luckyyuzy 水切りが面倒よね。。でも、水切りしたほうが美味しいですー。
posted at 22:11:59

@luckyyuzy うちは冷蔵庫で漬けてます。けど食べるときには、しばらく前から常温に置いとかないと、ちべたい!ですよね、今時分は。。
posted at 22:23:04

@luckyyuzy (^O^)こたつ!そうかヨーグルトと一緒やったん!
posted at 22:36:50

@luckyyuzy そうそう。カマンベールなんかまだ若かったら、オーブンで温めちゃえばいいのよ。(違?)
posted at 22:55:39

@luckyyuzy でしょ?(^.^) こたつ塩麹豆腐が楽しみになってきましたにゃ。
posted at 23:06:10

2月27日

さっきTwitterとFacebookとGoogleとYahoo!と楽天とかいろいろ、繋がらなかったのは何だったのかな?MixiとNiftyは繋がってたけど。
posted at 22:17:42

2月29日

自分の生き方が「稚拙で場当たり的」って言われないようにしたいものだ。
posted at 00:02:30

わわ。。大阪アジアン映画祭のチケット、まだ買ってないやん。
posted at 00:40:20

本物の猫さんが出てくる、こんなのあるのね→ 映画「くろねこルーシー」特報1: http://youtu.be/ERljpy5FLQ0 @youtubeさんから
posted at 22:21:01

教えてもらったのはドラマの方。黒にゃんがまだ子にゃーだからかわいいよ、と。→ ドラマ「くろねこルーシー」第9話予告: http://youtu.be/jGfxEArGgF4 @youtubeさんから
posted at 22:28:02

関西ないよ? RT @robot_eiga: 本日2/29(水)深夜25:00オンエアのフジテレビ「なかよしテレビ」のテーマは“世界に自慢できる映画を作っている国はどこだ!?」 インド映画代表として『ロボット』が紹介されます!! http://www.fujitv.co.jp/nakayoshitv/ #8ch
posted at 22:35:23

| | Comments (0)

« January 2012 | Main | March 2012 »