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不調の季節

不調と言えば。
1週ほど前、実家の母親が「鬱になった」と電話してきた。
春から夏にかけて出費が凄かった。
ほいほい遊び倒していたのだ。浮かれすぎ。
そのツケが来たんだろう。
暫く鬱のまま居て下さい。(^^;)

ダンナさん、仕事を始めてひと月位になるが、やはり疲れやすい。
脈が異様に速いのは変わらないみたい。
Fluのワクチン、11月末の予約してきた。(私も)
その頃、風邪ひいてないかしら・・?

この季節、日光の刺激が減ってセロトニンが減るとか、メラトニン分泌の時間がずれるとか、それが気分障害が起こる原因だとしたら、もっと日光浴をすればいいのかな、と思う。

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