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休んだのに風邪

筋トレを3日も休んだ。(火水木)
上咽頭炎を治すつもりで。

昨日の夜はIMDのレッスン。これは休めなくて出席。
今朝のFSも休めなくて出席。

これだけだよ?決して無理してないよ?

なんで風邪、酷くなる?!

炎症が上咽頭から声帯まで降りてきて、声が出し辛くなった。
でも痛みは逆になくなってきて、単に痰が絡まる感じ。乾いた咳が出る。

食塩水は使えないけど、とうとうスチームサワの出番。。。

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