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尼崎の森3回目

あと4時間で、当地も緊急事態宣言解除。
でもまだジムには通えない。
朝のうち1時間ほど軽く筋トレするも、有酸素運動がセットにできないこともあって、追い込めないし、鈍り気味。

で。
爽やかな今の時期のうちに、たくさん自転車ポタする。(晴れた日、毎日1~2時間)
今日も昼から尼崎の森に行ってきた。
平日だから、武庫川べりは河原を行く。
モズはとうにいなくなった。

あ、昨日は家族連れが、ペットのワシかタカを連れてピクニックに来てた(゜o゜;

河原はところどころ常に工事中、この頃は全面草刈り中。
刈払機が時々異音を発するのは、草と一緒に缶やなんかを刈るから。
BBQ禁止なのに平気で肉を焼いてる人がいるし、そのままゴミを放置してたりと。
本当にゴミが多い。嘆かわしい。

河原の道も慣れてきたので、少しは速くなった。
自転車操作はまだ完璧じゃないけど。
家から尼崎の森まで45分で行けるようになった。
帰りは30分強だったんじゃないかな。(風向きもあって)

尼崎の森、プイッキューと鳴く鳥がいたんだけど、あれもムクドリなのかな?

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