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ジム再開

ジムに行ってみたら、感染防止対策盛り沢山だった。
だいたい「こうしたらいいのに」と、休止前から思ってたこと。

変わらないのは、オジサンオバサン。
久しぶりだし、お喋りが止まらない(汗)
マスクくらいしてほしい。人によっては、わざわざマスクを外して話しかけてくる人がいるからね。

スタジオも始まった。
人数制限ありの予約制で、密にならないように普段の半分くらい。
イントラは見やすいし、動きやすい。いいね。
ただ、始まる前にみんな入口付近に集まるから、そこだけすごい密になってるじゃないか。

久しぶりのマシン筋トレ。
家でもトレーニングしてたのに、今日下半身(脚)やったら、あちこち痛い。筋肉痛?関節痛?神経痛?
やり方が悪かったかorz

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