カテゴリー「アウトドアアクティビティ」の記事

ジム再開の前に尼崎の森

もう4回目?尼崎の森まで。
来週からジムが再開みたいなので、ポタでここまでというのはこれが最後かも。
五月晴れ。日差しは強いけど、カラッとした気候。
夏がずっとこんなだったらいいのにね。
で、マスクは外してみた。
そしたら、草や木の匂いを感じられて、ホントに気持ちよかった。
前に気になった「プイッキュウ」と囀る鳥、何のことはないヒヨドリだった。

ところで。サドルの表面、薄いカバーというか皮みたいな表面がもうボロボロになってしまった。
中は何とも無いから乗り心地は変わらないんだけど、ダンナさんが新しいのを注文してくれた。(明日届く)
Grunge fem、柔らかく疲れない。これでないと嫌だと、ごねた。

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ポタの目的地

今日のポタリング、いつもの河川敷は昨日からの雨で悪路だろうと思うのでパス。
で。

家のバターが切れてしまってるし。
近くのスーパーは軒並み在庫切れなので、ガーデンズに行ってみようと。

ガーデンズ、タンジェリン号ポタで行ってみたら近かった。
ここに行くことを目的にしてたのが嘘みたい。
てか実家までママチャリで行ってたんだから、タンジェリン号なら簡単なはず。
つまり乗ってないとダメ、ね。

バター、これといったものはどこの店にもなく(エシレはあったが)諦めて帰った。
チーズだけ買ってきた。
しかし、ガーデンズ、人が多いわ。(マスク着用率99%)

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海へ

日曜ポタ、先週と同じ、海釣り公園まで。Img_20200524_135539_9
大阪の最高気温28℃超えで、やや暑い。
真夏のことを思えば、これくらい平気。
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尼崎の森3回目

あと4時間で、当地も緊急事態宣言解除。
でもまだジムには通えない。
朝のうち1時間ほど軽く筋トレするも、有酸素運動がセットにできないこともあって、追い込めないし、鈍り気味。

で。
爽やかな今の時期のうちに、たくさん自転車ポタする。(晴れた日、毎日1~2時間)
今日も昼から尼崎の森に行ってきた。
平日だから、武庫川べりは河原を行く。
モズはとうにいなくなった。

あ、昨日は家族連れが、ペットのワシかタカを連れてピクニックに来てた(゜o゜;

河原はところどころ常に工事中、この頃は全面草刈り中。
刈払機が時々異音を発するのは、草と一緒に缶やなんかを刈るから。
BBQ禁止なのに平気で肉を焼いてる人がいるし、そのままゴミを放置してたりと。
本当にゴミが多い。嘆かわしい。

河原の道も慣れてきたので、少しは速くなった。
自転車操作はまだ完璧じゃないけど。
家から尼崎の森まで45分で行けるようになった。
帰りは30分強だったんじゃないかな。(風向きもあって)

尼崎の森、プイッキューと鳴く鳥がいたんだけど、あれもムクドリなのかな?

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イヤホンのエイジング と 海まで

Netflixで映画を見るとき、ダンナさんから借りていたヘッドホンが耳に合わず(挟まれて痛い)、次に借りたカナル型イヤホンも耳の穴に合わず、最後に借りたイヤホンは耳たぶの上に引っ掛けるのが鬱陶しくて(髪の毛に絡まる)、結局自分用に安いイヤホンを通販購入。
で、映画を見ようとしたらダンナさんが「エイジングしたほうが良いよ、音が良くなる」って言う。
そんなこと知らなかった。
調べてみたらChord&Majorというサイトのが良さそうだったので、そこのノイズでエイジングするという方法を試そうと。
パソコンの音量を100%にして、スタートすると。
むっちゃ音が大きくなり、音漏れが酷い。
それを聞いてダンナさん、「無理なエイジングしたら壊れるよ。ダイヤf××が...(意味不明)」と言う。
それに「ジャズを聴く人はジャズでエイジングしたほうがジャズに合った音になる」らしい。「ノイズでエイジングするとノイズに合った音になる」のか。
「好きなジャンルのをいつも聴くよりか音量を上げて、何時間鳴らしっぱなしにするのが良い」とか。

買ったばかりのイヤホンを壊したくないので、そうします。
って、もう壊れてたりして(泣)
エイジングって、老化だものね。。
まあこれ、自粛(Netflix)期間にだけ必要なものなのかも知れないけど。

と。

日曜日なので、車両通行止めになってる武庫川左岸の自動車道を自転車で南行、途中からりんりんロードに入って海(海釣り公園)まで行ってきた。
ロードの人は、ところどころガタガタの自転車専用道より車道のほうが良いみたいだけど、私達はのんびりりんりんロードをポタ。
だいたい家から海まで7km位、40分位。
海には西宮からヨットが何艘か出てて、気持ちよさそうだった。

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尼崎の森再び

黄砂の合間を狙って、尼崎の森を往復。
前に来た時の復路を使ったら、35分位で行き来できることがわかった。
慣れると速く感じる。
私は平気だけど、体調が優れないダンナさんはこれでも疲れるらしい。
心配ではある。

尼崎の森にいた野鳥、たいがいこの辺りにもいる鳥たち(スズメ、ムクドリ、ヒヨドリ、カワラヒワ、ハクセキレイ)。
だけど、ひとつ「ビジュイジー」って鳴く鳥が何かわからなくて気になる。

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尼崎の森

天気が良くて爽やかなので。
遠出のポタリング。遠出と言っても、県外どころか市外にも出ず。

武庫川を海側へずーっと行って、魚釣公園には行かずに東に降りて、行き過ぎてコの字に遠回りしながら尼崎の森中央緑地公園(スポーツ公園隣接)まで。
緑地公園はできあがっておらず、ぐるっと一周できないのが残念だけど、運動になったし行った甲斐あり。
帰りは地図を頼りに武庫川に戻って、いつものコースを家まで。

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モズ村でヨガなど

今日も晴れたので、武庫川へ。
の前に、100均でレジャーシートの買い足しと、ランチのサンドイッチ購入。

武庫川べりのモズ村には人がいなかったので、そこでランチ。
シートを敷いて、靴を脱いでヨガの真似事など。

モズ、今日は1羽だけかな。鳴いている(地鳴き)
こないだみたいに何羽かいるのはいるんだろうけど、今日見たのは1羽。
住宅街と川べりを行ったり来たりしてた。

G.W.初日ということもあるので、武庫川べりにはまあまあ人が来てる。
これだけ晴れて風も吹いているから、気晴らしと運動には、買い物よりポタ。
ヨガ、もう少し体が柔らかかったら、もっと気持ちいいんだろうな。

そうか、今日ってInternationalDanceDayだったのに、何のイベントもなし。
と。Irrfan Khanが亡くなった。
コロナ、、(泣)

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今日もポタ

最初のポタリングから1週間、ジムが休みになって9日目。
昼間で家トレ、昼からポタ→ルーティン。
今日も晴れたのでポタ。
鳥見に行ったのに、ほとんど収穫なし。
同じ時間帯に同じことをしてると、同じところで同じことをしている人とよく会うね。
鳥の観察とか、野球とかバスケとか。
これからも晴れたらポタの予定なので、特に何もなければもう日記に書くのはやめよう。

追記:
西宮側、尼崎側と走ってみて思ったこと。
尼崎側は、ゴミが多い!民度が知れる。情けないorz

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川べりポタ(日課

上半身のトレーニングのあと、川べりをポタ。
双眼鏡を持っていったので、鳥見した。
ウグイス、カワラヒワ、ツグミくらいしかいないけど。
こないだ同じ場所でジョウビタキが2羽いたんだけど、今日は空振り。

でもまだ運動不足な感じ。
昨日なにかの番組でやってた谷本先生のストレッチする。

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