エクササイズ

補講が

補講のお知らせメールが届いて慄いている。
もうそんな時期なのか。

というか、今年は素人が踊ってもかまわないようなイベントがなくなったということ。

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イベント出演

ドキドキのイベント出演。
モールにしつらえたステージで踊らせてもらった。

補講に行き一生懸命に、また一人でも貸しスタジオで練習したにもかかわらず、振付を間違えるなど。
言われた通りに動けてないし。
表情も硬いままだったんじゃ?
いろいろ情けない。

が。
ふるまっていただいたインドのお菓子、Soan Papdi(ソーンパプリ、ソアンパプディ)、カルダモンの香りの優しく甘いお菓子が嬉しかった。
と、一袋ずつTakeOutでもらった、Poha(ポハ、ポーハ)は辛甘酸のお米のお菓子(か、朝食とか軽食)が良いビールのおつまみ。
そこで夕食を済ませて帰ればよかったんだけど、車が混むといつ帰宅できるかわからないので、泣く泣く帰宅。
ジムに間に合わず、家でお風呂。

雑談:
バラタナティヤム用つけ毛、先生は20年位前オールドデリーのスラムの露天(木の下)で吊られていたのを購入したと。ワイヤー入りでとても長い(1m程ある)

Nさんのグリッター → LAダイヤモンドのものだそう。
楽天にあるらしいので、あとで見なくちゃ。

ウッディのMさん、阿倍野のMさん、神戸のErikaさんが、西宮に所縁有り。小連体中連体の話で盛り上がった(笑)

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自主練(貸スタジオ)

金曜日のイベント出演に向け、自主練。
サリー着用。サリーでは踊ったことがない曲なので、サリーで練習。
ともう1曲、うまく踊れず怒られまくり、笑顔になれない曲。(痛々しいと言われないよう力を抜く練習)

スタジオに行くと、ジム仲間(他のレッスンで一緒の)がスタジオを半分貸してほしいと。
あっちとこっちで、自主練(^o^)

が、集中力なく、振り付けを間違えるなど。
こういうとき、坐禅とかの習慣が身についていればなぁとか思う(^^ゞ

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補講

IMDイベント出演前の補講。

緊張感は維持しながら、力を抜く。
正しい姿勢をキープ、ばらつかないよう(仲間と息を合わせる感じ?)決めるところは決める。
遠くから見てもわかるような表現(表情も)
アビナヤは絶対間違ってはいけない。

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下書き:ジムへの苦情

ラットプルダウンのマシンで、バーを握って寝転がる人が多数。
寝転がるだけじゃなく、斜め上下にブンブン動き回るので、後ろを通過できなくて困る。

それをスタッフに言いたいけど、言うだけじゃだめってダンナさんが言う。
苦情を言うときは、本来そのマシンを使うときのマニュアルはどうか、使用する人や周りが危険だと思ったらじゃあどうしたらよいかという提案、まで、ちゃんと書類にして、後戻りできないようにするのが基本だと。

そこまですることか?とも思う(^^ゞ

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ENJOY!鑑賞

朝のうちジム、昼からFSの先生(と生徒たち)と、ラテンの先生の生徒たちが出るイベントを見に。
発表会みたいな+先生も出演。(ラテンの先生は裏方だけ)
FSの方はよく見るメンバーたちが出演、3月にスタジオでやってた振付で踊ったり。
ラテンの先生のは、ちびっ子たちによるチア。フォーメーションもある振付、よく覚えててかわいい。
どれも先生の教え方がうまいんだろうな、という感想。

他にもズンバをみんなで踊ったり、フラやベリー風なのがあってお腹いっぱい。
というか、途中で帰った。

珍しくダンナさんも一緒だった。
会場は夙川。桜は花吹雪。

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ラテン

今日からスタジオのラテンに復帰。
周りに、大きく動いてぶつかりそうになる人がいない場所へ。(前は酷かったから)
久しぶりなので、自分が邪魔にならないように気を遣う。

レッスン後、先生とお話し。
実はジプシースカートを買ってしまい、、とか。
ジプシーのレッスンにも来ればいいのにとか、ステージに出てみてはとか言われたけど、無理です。
確かに、スカート持ち腐れなんだけど。。

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エニタイム1日ジム体験

ジム仲間(旧)に誘われ、ダンナさんと別のジムの1日体験に行ってきた。
マシンに特化したジム。
新しいマシンだと使い勝手がわからない。
スタッフじゃなく、ジム仲間に少しずつ教わりながら、トレーニングというより、実際お試しだけ。
同じ場所を鍛えるにしても、マシンによって全然感覚が違うものなのね。
鍛える以前に、マシン慣れしなくちゃいけないと分かった。

シャワーあるけど女性専用はひとつだけ。
ボディシャンプーとかないし。

月会費7200円+専用ロッカー代(小さいのに1000円以上だった)なので、今のところ変わりたいと思わないな。
空いてるけど。

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バレエ見る

とあるイントラの娘さんがバレエの発表(初のトウシューズ)とのことで、見せてもらいに。
バレエは自分には高等すぎて苦手で、子供の頃、妹の発表会を見て以来。

だけど自分も踊るようになってからは、やっぱりバレエを習っておけばよかったのになぁと思う。
後々どんなダンスをするにしても、バレエの基礎が身に付いていれば簡単なんじゃないかな。

今日の、習い始めらしい小さい子供の踊りを見ていると、一つ一つの動きにどういう基礎動作&エクササイズが必要か、ちょっとわかる(笑)
Dance Cubeとかで勉強中。(しかし、難しい)

イントラの娘さんはさすがに母譲り。
基礎がしっかりしてると思った。軸が決まってるし、柔軟性あるし、表現力あるし、表情がいい。
他の生徒さんの中には、まだその動きするには早いんじゃ?(^^;)という子もいた。

男性バレエダンサーが2人、ゲスト出演してて、女性をリフトしたり回したり支えたり。
これ、女性は気持ちいいだろうな。
と、男性の滞空時間の長さ、跳躍とか回転とか、さすがに凄くて感動した(^o^)

バレエ、ジムのスタジオレッスンもあるのよね。
しかし体かたいし、今更、、という年齢だからなぁ。。。

ちなみにダンナさんは自宅待機。なぜなら、場所が元職場の関係先だから(笑)

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インディアメーラー2017

出演Done!
終わった終わった。緊張から解放。
終わってしまえば「こんなもん」

写真撮影の後は先生先導で衣装のままビール(笑)
だってド晴天の夏日(神戸は28℃とか)
ダンナさんの腕が灼けて、Tシャツのあとがくっきり。

ジム仲間と木陰でAli's Halal Kitchenのビリヤニランチ。
ここのビリヤニ、好き。空いててもったいない。でもちょっとお肉が少なかったかな。
タンドリチキンも食べたらよかった。
あと、ぶらぶら屋台の物販を覗く。
後から見たら「使えないやん」な小物を買ってしまう。

みんなと別れてもう1本ビールして、早めに帰った。

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